Панические атаки — это резко выраженные нервно-психические расстройства, характеризующиеся усиленной потребностью в реакции паники. Они представляют собой кратковременные, очень интенсивные состояния. Они могут быть вызваны окружающей средой или мыслями и переживаниями того, кто испытывает эти атаки. Эти атаки могут быть психическими, физическими или и теми и другими одновременно.
Чаще всего панические атаки проявляются физическими симптомами, такими как головная боль, потливость, дрожь, боль в груди, дыхание, судороги, усиленное потоотделение, остановка сердца, галлюцинации, заложенность рта, удары в живот и другие симптомы. Также испытываются и эмоциональные симптомы, включая тревогу, страх, беспокойство, апатия, отчаяние, бесконечную переживаемость и другие. Кроме того, испытывается эффект грубости мышления, понятий и фраз, которые могут быть трудно объяснены и поняты.
Лечение панических атак должно быть тактичным и хорошо планированным. Для этого должны быть консультированы специалист и начат внутренний анализ причин, вызвавших панические атаки. Взаимодействие с пациентами, врачами, психиатрами и психологами может быть очень полезным для понимания атаки и развития мер против них. Однако, иногда могут понадобиться травмотренировочные техники, в некоторых случаях, комбинированный подход, включающий психотерапию.
Панические атаки в Москве заметно значительно усилились в последнее время, в связи с быстрым темпом жизни и большой степенью стресса. На данный момент, в Москве доступны специалисты многих областей, включая психиатров и психологов, привносящих большую помощь людям, переживающим панические атаки. Примером тому может служить центр эмоционального здоровья «РАВНОВЕСИЕ», где специалисты предоставляют детальную диагностику и качественное лечение.
В заключение следует сказать, что лечение панических атак действительно возможно. Но для этого крайне важно обращаться за помощью к психологам и психиатрам, а так же обеспечивать себя положительным мышлением и рациональной поддержкой.
