Полная анонимность
Симптомы бессонницы
Трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью, слишком раннее пробуждение, чувство усталости или плохого отдыха после сна, трудности с концентрацией внимания, раздражительность и тревога.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЛАДИМИРА НОВИКОВА
Руководитель центра "Равновесие"
Доктор психологических наук и кандидат медицинских наук
от 10.000 руб.
Записаться на консультацию*Консультация психотерапевта
от 5.000 руб.
Стоимость общих услуг центра «Равновесие»
Команда психологов
Все специалисты
Новиков В.С.
25 лет опыта
Доктор психологических наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт, психолог
★★★★★
Записаться на прием
Анна Петровская
13 лет опыта
Системный психотерапевт, расстановщик, обучающий тренер, супервизор.
★★★★★
Записаться на прием
Сорокин. М. В.
12 лет опыта
Психотерапевт, психолог,высшее медицинское образование
★★★★★
Записаться на прием
Анна Горюнова
10 лет опыта
Сертифицированный психолог, действительный член ОППЛ, соискатель ученой степени
★★★★★
Записаться на приемНаши клиенты нам доверяют
Оценка
Отлично
Отзыв:
Это мой четвертый психотерапевт в жизни. И первый который мне по-настоящему помог. Впервые в жизни чувствую себя «достаточной». И все близкие говорят, что я стала совсем другая. Намного более спокойной. Теперь всех к нему отправляю):
Оценка
Отлично
Отзыв:
До обращения к Владимиру Сергеевичу, проходил обследование и лечение у разных врачей. Результаты лечения улучшили качество моей жизни, но не так ках было раньше. И кроме того я понимал, что это действие медикаментов и не исправив причину в моей голове, при отказе от таблеток, депрессия снова вернется. А депрессия такое состояние когда ты выглядишь здоровым и порой даже улыбающимся человеком, но состояние внутри, разрывающейся на части твоей души и абсолютно безрадостной жизни. Жизни которая в тягость. Поэтому я искал психотерапевта способного помочь в моей ситуации. Дело это оказалось непростым. И вот я обратился к Владимиру Сергеевичу. Я не мог поверить, но лучше стало после первого сеанса. Появилась радость в жизни, желание достигать, стремиться, добиваться. настоящее время намерен ходить на сеансы и хочу довести решение своей проблемы до конца. Задавая себе вопросы еще раз, хочу ответить сразу: Приносят ли пользу для меня эти сеансы? Несомненно, приносят! , Посоветовал бы я врача своим близким? Посоветовал, обязательно!
Оценка
Отлично
Отзыв:
Владимир Сергеевич использует разные психотерапевтические методики в работе, находит индивидуальный подход. Мне было комфортно на сессиях и те три консультации, что у нас были, позволили мне существенно продвинуться в том, чтобы уже отпустить свою старую тему. Кроме того, я получила информацию о том, почему на ряд вещей реагирую именно так, а не иначе, как "хотелось бы". Параллельно с психотерапией было назначено медикаментозное лечение депрессии, чтобы прийти в норму, и оно в моëм случае оказалось полезным.
Лечение бессонницы в центре Равновесие
Бессонница — распространенное расстройство сна, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Это может оказать серьезное влияние на физическое и психическое состояние человека, приводя к усталости, раздражительности и неспособности сосредоточиться. В центре Равновесие мы предлагаем ряд процедур, которые помогут нашим клиентам преодолеть бессонницу и получить хороший ночной сон.
Первым шагом в лечении бессонницы является выявление основных причин состояния. Это может включать тщательную оценку привычек сна клиента, истории болезни и факторов образа жизни, которые могут способствовать бессоннице. Наша команда психотерапевтов будет тесно сотрудничать с каждым клиентом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, отвечающий их конкретным потребностям.
Одним из ключевых методов лечения, которые мы предлагаем в Равновесие, является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I). Этот тип терапии предназначен для того, чтобы помочь клиентам изменить свои мысли и поведение, связанные со сном, что может быть значительным фактором бессонницы. CBT-I может включать в себя такие методы, как обучение релаксации, обучение гигиене сна и терапия контроля стимулов.
Для клиентов, которые предпочитают более естественный подход, мы также предлагаем дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и медитация. Эти методы лечения могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, которые могут быть значительными причинами бессонницы.
В Равновесие мы понимаем, что преодоление бессонницы может быть сложным и разочаровывающим опытом. Вот почему мы оказываем поддержку и руководство нашим клиентам на каждом этапе пути. Мы стремимся помочь нашим клиентам обрести спокойный, восстанавливающий сон, чтобы они могли проснуться отдохнувшими и полными энергии.
В заключение, центр Равновесие предлагает ряд эффективных методов лечения бессонницы, включая когнитивно-поведенческую терапию, медикаментозное лечение и дополнительные методы лечения. Наша команда экспертов тесно сотрудничает с каждым клиентом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, учитывающий его конкретные потребности, и мы предоставляем постоянную поддержку и рекомендации, чтобы помочь нашим клиентам преодолеть бессонницу и получить хороший ночной сон.
Первым шагом в лечении бессонницы является выявление основных причин состояния. Это может включать тщательную оценку привычек сна клиента, истории болезни и факторов образа жизни, которые могут способствовать бессоннице. Наша команда психотерапевтов будет тесно сотрудничать с каждым клиентом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, отвечающий их конкретным потребностям.
Одним из ключевых методов лечения, которые мы предлагаем в Равновесие, является когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I). Этот тип терапии предназначен для того, чтобы помочь клиентам изменить свои мысли и поведение, связанные со сном, что может быть значительным фактором бессонницы. CBT-I может включать в себя такие методы, как обучение релаксации, обучение гигиене сна и терапия контроля стимулов.
Для клиентов, которые предпочитают более естественный подход, мы также предлагаем дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание и медитация. Эти методы лечения могут помочь уменьшить стресс и беспокойство, которые могут быть значительными причинами бессонницы.
В Равновесие мы понимаем, что преодоление бессонницы может быть сложным и разочаровывающим опытом. Вот почему мы оказываем поддержку и руководство нашим клиентам на каждом этапе пути. Мы стремимся помочь нашим клиентам обрести спокойный, восстанавливающий сон, чтобы они могли проснуться отдохнувшими и полными энергии.
В заключение, центр Равновесие предлагает ряд эффективных методов лечения бессонницы, включая когнитивно-поведенческую терапию, медикаментозное лечение и дополнительные методы лечения. Наша команда экспертов тесно сотрудничает с каждым клиентом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, учитывающий его конкретные потребности, и мы предоставляем постоянную поддержку и рекомендации, чтобы помочь нашим клиентам преодолеть бессонницу и получить хороший ночной сон.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА
Психотерапевт центра "Равновесие"
Психотерапевт, клинический психолог
от 5.000 руб.
Записаться на консультацию
