Полная анонимность
Симптомы сонливости
Некоторые распространенные симптомы сонливости включают чувство усталости или утомления, трудности с бодрствованием или вниманием, зевоту, проблемы с концентрацией внимания или запоминанием вещей, а также чувство раздражительности или капризности. Другие симптомы могут включать замедление времени реакции, плохую координацию и нечеткость зрения.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ВЛАДИМИРА НОВИКОВА
Руководитель центра "Равновесие"
Доктор психологических наук и кандидат медицинских наук
от 10.000 руб.
Записаться на консультацию*Консультация психотерапевта
от 5.000 руб.
Стоимость общих услуг центра «Равновесие»
Команда психологов
Все специалисты
Новиков В.С.
25 лет опыта
Доктор психологических наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт, психолог
★★★★★
Записаться на прием
Анна Петровская
13 лет опыта
Системный психотерапевт, расстановщик, обучающий тренер, супервизор.
★★★★★
Записаться на прием
Сорокин. М. В.
12 лет опыта
Психотерапевт, психолог,высшее медицинское образование
★★★★★
Записаться на прием
Анна Горюнова
10 лет опыта
Сертифицированный психолог, действительный член ОППЛ, соискатель ученой степени
★★★★★
Записаться на приемНаши клиенты нам доверяют
Оценка
Отлично
Отзыв:
Это мой четвертый психотерапевт в жизни. И первый который мне по-настоящему помог. Впервые в жизни чувствую себя «достаточной». И все близкие говорят, что я стала совсем другая. Намного более спокойной. Теперь всех к нему отправляю):
Оценка
Отлично
Отзыв:
До обращения к Владимиру Сергеевичу, проходил обследование и лечение у разных врачей. Результаты лечения улучшили качество моей жизни, но не так ках было раньше. И кроме того я понимал, что это действие медикаментов и не исправив причину в моей голове, при отказе от таблеток, депрессия снова вернется. А депрессия такое состояние когда ты выглядишь здоровым и порой даже улыбающимся человеком, но состояние внутри, разрывающейся на части твоей души и абсолютно безрадостной жизни. Жизни которая в тягость. Поэтому я искал психотерапевта способного помочь в моей ситуации. Дело это оказалось непростым. И вот я обратился к Владимиру Сергеевичу. Я не мог поверить, но лучше стало после первого сеанса. Появилась радость в жизни, желание достигать, стремиться, добиваться. настоящее время намерен ходить на сеансы и хочу довести решение своей проблемы до конца. Задавая себе вопросы еще раз, хочу ответить сразу: Приносят ли пользу для меня эти сеансы? Несомненно, приносят! , Посоветовал бы я врача своим близким? Посоветовал, обязательно!
Оценка
Отлично
Отзыв:
Владимир Сергеевич использует разные психотерапевтические методики в работе, находит индивидуальный подход. Мне было комфортно на сессиях и те три консультации, что у нас были, позволили мне существенно продвинуться в том, чтобы уже отпустить свою старую тему. Кроме того, я получила информацию о том, почему на ряд вещей реагирую именно так, а не иначе, как "хотелось бы". Параллельно с психотерапией было назначено медикаментозное лечение депрессии, чтобы прийти в норму, и оно в моëм случае оказалось полезным.
Лечение сонливости в центре Равновесие
Сонливость или чрезмерная сонливость в дневное время может быть изнурительным состоянием, которое влияет на способность человека нормально функционировать. В центре «Равновесие» мы предлагаем комплексный подход к лечению сонливости, включающий немедикаментозные вмешательства.
Одним из ключевых немедикаментозных вмешательств, которые мы предлагаем, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ — это тип разговорной терапии, который помогает пациентам выявлять и изменять негативные модели мышления и поведения, которые могут способствовать их сонливости. Эта терапия может помочь пациентам разработать стратегии улучшения гигиены сна, установления реалистичных целей сна и управления стрессом и тревогой, которые могут мешать их способности спать.
Еще одно немедикаментозное вмешательство, которое мы предлагаем, — светотерапия. Светотерапия включает воздействие на пациента яркого света утром или в течение дня, чтобы восстановить его циркадный ритм и улучшить его бодрствование в течение дня. Эта терапия может быть особенно полезна для пациентов с сезонным аффективным расстройством (САР), которые испытывают сонливость и другие симптомы в зимние месяцы.
В центре «Равновесие» мы применяем индивидуальный подход к лечению, работая с каждым клиентом над разработкой индивидуального плана, соответствующего его уникальным потребностям и целям. В нашу команду работников входят специалисты по сну, психологи и психотерапевты, которые вместе работают над комплексным лечением сонливости.
Если вы испытываете сонливость, мы приглашаем вас запланировать консультацию с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения и о том, как мы можем помочь вам улучшить качество вашей жизни.
Одним из ключевых немедикаментозных вмешательств, которые мы предлагаем, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ — это тип разговорной терапии, который помогает пациентам выявлять и изменять негативные модели мышления и поведения, которые могут способствовать их сонливости. Эта терапия может помочь пациентам разработать стратегии улучшения гигиены сна, установления реалистичных целей сна и управления стрессом и тревогой, которые могут мешать их способности спать.
Еще одно немедикаментозное вмешательство, которое мы предлагаем, — светотерапия. Светотерапия включает воздействие на пациента яркого света утром или в течение дня, чтобы восстановить его циркадный ритм и улучшить его бодрствование в течение дня. Эта терапия может быть особенно полезна для пациентов с сезонным аффективным расстройством (САР), которые испытывают сонливость и другие симптомы в зимние месяцы.
В центре «Равновесие» мы применяем индивидуальный подход к лечению, работая с каждым клиентом над разработкой индивидуального плана, соответствующего его уникальным потребностям и целям. В нашу команду работников входят специалисты по сну, психологи и психотерапевты, которые вместе работают над комплексным лечением сонливости.
Если вы испытываете сонливость, мы приглашаем вас запланировать консультацию с нами сегодня, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения и о том, как мы можем помочь вам улучшить качество вашей жизни.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА
Психотерапевт центра "Равновесие"
Психотерапевт, клинический психолог
от 5.000 руб.
Записаться на консультацию
