Лечение обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) в Москве

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) характеризуется навязчивыми и тревожными мыслями (обсессиями), которые приводят к повторяющемуся поведению или психическим действиям (компульсиям), направленным на уменьшение беспокойства или предотвращение вреда. Общие симптомы ОКР включают в себя:
- Чрезмерная очистка или стирка
- Неоднократная проверка вещей (например, замки, приборы)
- считать или расставлять предметы определенным образом;
- Копить или собирать предметы
- Страх заражения или микробов
- Навязчивые мысли или образы
- Ритуализированное поведение или рутина
- Избегание триггеров или ситуаций, которые могут спровоцировать обсессии или принуждения

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это состояние психического здоровья, характеризующееся повторяющимися, навязчивыми мыслями и компульсивным поведением. Это может быть чрезвычайно неприятным для тех, кто страдает от этого, мешая их повседневной жизни и отношениям. В центре Равновесие мы предлагаем комплексное лечение ОКР, чтобы помочь клиентам справиться с симптомами и улучшить качество жизни.

Наш подход к лечению ОКР представляет собой психотерапию. Мы считаем, что целостный подход — лучший способ справиться со сложной природой ОКР и его глубинными причинами.

Психотерапия является важным компонентом лечения ОКР. Наши опытные психотерапевты используют методы, основанные на доказательствах, чтобы помочь клиентам идентифицировать навязчивые мысли и бросить им вызов, а также научиться справляться с компульсиями. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемым типом психотерапии для лечения ОКР. Основное внимание уделяется выявлению и изменению негативных моделей мышления и поведения, которые способствуют ОКР.

Предотвращение воздействия и реакции (ERP) — это еще один тип терапии, который мы используем в Равновесие. Это форма когнитивно-поведенческой терапии, которая помогает клиентам столкнуться со своими страхами и навязчивыми идеями в контролируемой и безопасной среде. Клиенты постепенно сталкиваются с ситуациями, которые провоцируют их обсессивно-компульсивное расстройство, а затем обучаются копинг-стратегиям, позволяющим справляться со своей тревогой и избегать компульсивного поведения.

В Равновесие мы также предлагаем различные дополнительные методы лечения для поддержания общего состояния здоровья и благополучия наших клиентов. К ним относятся снижение стресса на основе осознанности, йога и консультации по питанию.

Наша цель в Равновесие — создать атмосферу сострадания и поддержки для клиентов, чтобы они могли излечиться от обсессивно-компульсивного расстройства. Мы признаем важность индивидуального ухода, и наша команда тесно сотрудничает с каждым клиентом, чтобы разработать индивидуальный план лечения, отвечающий его конкретным потребностям. Если вы или ваш близкий боретесь с ОКР, мы рекомендуем вам обратиться к нам за помощью.